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《新闻联播》报道青少年近视率,家长不能再忽视!

浏览次数: 发布日期: 2019-09-09 17:53

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我国近视现状

关键词:世界首位     低龄化    

世界卫生组织最新研究报告称,目前中国近视患者人数多达6亿,几乎是中国总人口数量的一半。其中小学生近视发病率为45.7%,初中生74.4%,高中生83.3%,大学生则高达87.7%。

 

 

 
 

近视的成因

 
 

 

1、内因:遗传因素近视眼已被公认有一定的遗传倾向,对高度近视更是如此。但对一般近视,这一倾向就不很明显。有遗传因素者,患病年龄较早,度数多在600度以上。但也有高度近视眼者,无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传,一般近视眼属多因子遗传病。

2、外因:青少年的眼球,正处于生长发育阶段,调节能力很强,球壁的伸展性也比较大,阅读等近距离工作时的调节和集合作用,使内直肌对眼球施加一定的压力,眼内压也相应升高,随着作业的不断增加,调节和集合的频度和时间也逐渐增加,睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态,调节作用的过度发挥可以造成睫状肌痉挛,从而引起一时性的视力减退。

 

 
 

近视防控对策

 
 

 

 
 

面对如此居高不下的近视发病率,家长和孩子该如何进行防控呢?专家建议应从如下几点入手。

1、家长要提高近视防控意识,控制孩子过早接触电子产品,多带孩子进行户外活动。

 

2、定期做视力普查,建立视光档案,发现问题及时处理,杜绝近视在不知不觉中恶化。

 

3、养成良好的学习及生活习惯,合理安排作息时间,合理膳食,注意营养均衡。

 

 
 

 

 

 
 

预防近视小妙招

 
 

01

极目远眺法

带孩子到视野宽阔的地方,看远处3分钟,看手掌一分钟,远近交替几次,是预防近视很有用的方法

02

毛巾热冷敷交替法

毛巾热敷有促进眼睛周围血液循环缓解眼睛疲劳的作用,热敷后改用冷敷,帮助血管收缩

03

眼球运动法

坐着或者站着,眼睛平视前方,做上下左右运动,让眼珠尽力向每个方向运动

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